Что сделать чтобы быть красивой без макияжа

19 советов, как выглядеть хорошо без макияжа

С каждым разом все больше и больше знаменитостей решают отказаться от макияжа. Хотя бы на время. Как они сохраняют красоту и свежесть лица? Все не так сложно! Приготовьтесь узнать все про 19 трюков знаменитостей, как выглядеть хорошо без макияжа.

Виктория Бекхэм стала одной из последних знаменитостей, которые пристали на сторону естественной красоты. Все звезды стремятся выглядеть красиво без использования косметики. На самом деле, нет легких путей для достижения чистой, здоровой, красивой кожи. Нужно пользоваться эффективными трюками красоты. Какими? Сейчас расскажем все подробно.

Трюк №1: Очищайте кожу

Постоянство – это ключ к успеху. То есть, нужно не пропускать процедуры по уходу, не лениться, а делать их каждый день. Утром и ночью просто необходимо очищать кожу. Поэтому хорошее очищающее средство станет ключевым элементом в уходе за кожей лица. Это может быть очищающий гель, молочко, мицеллярная вода. Попробуйте несколько вариантов и выберите самый подходящий.

Трюк №2: Увлажняйте кожу

Все дерматологи в один голос заявляют, что хорошо увлажненная кожа – здоровая кожа. Вот почему большой популярностью сейчас пользуется гиалуроновая кислота и витамин С. Эти вещества очень хорошо увлажняют кожу и задерживают в ней влагу на длительное время. Ищите средства легкой консистенции, но кремовой текстуры. Увлажненная кожа будет выглядеть блестящей, упругой и чистой.

Трюк №3: Пейте воду

Зачастую девушки принимают за чистую монету этот трюк. Все знают, что нужно пить много воды, однако это не целебное вещество для кожи. Вы просто должны знать, что полтора литра воды – ваша дневная норма, которой нужно придерживаться. Да, вода благоприятно повлияет на кожу, но не стоит увлекаться и выпивать по несколько литров в день.

Трюк №4: Массажируйте свое лицо

Если вы однажды пробовали массаж для лица, то знаете, что это очень эффективный трюк. Бум нефритовых роликов доказал, что массаж лица в домашних условиях очень эффективный. Важно знать технику этого массажа, чтобы достичь улучшения кровообращения. Именно этот фактор и влияет на свежесть лица. Дерматологи рекомендуют японский массаж, который даже создает эффект лифтинга: поднимаются лицевые мышцы и кожа, как будто, подтягивается.

Трюк №5: Подкручивайте ресницы

Зона глаз всегда выдает усталость, старение. Важно обрести светящийся и отдохнувший взгляд. Это легко можно сделать при помощи ухода за ресницами. Визажисты рекомендуют предварительно нагреть резинку на щипцах для завивки ресниц. Это нужно для того, чтобы закругленная форма ресниц дольше держалась. Как это сделать? Просто прикоснитесь к резинке горячим выравнивателем или плойкой. После подкручивания ресниц, расчешите их специальной щеточкой. Да, она обязательно должна быть в вашей косметичке.

Трюк №6: Попробуйте лифтинг для ресниц

Если вам нужен более устойчивый результат, чем от щипцов и щеточки, то вы всегда можете обратиться в салон. Там вам предложат сделать легкий лифтинг и покраску ресниц. При этом краска будет держаться очень долго. Она не смывается от воды или пота, от солнца или морской воды. Этот способ идеально подходит для тех, кто не хочет каждый день наносить макияж.

Трюк №7: Делайте красивую форму бровей

Красивые брови – это гарантия красивого взгляда. Женщины очень часто просят в салонах сделать брови на тон темнее своих волос. А все потому, что немного затемненные брови делают вас на несколько лет моложе. Имейте в виду, что ваши брови должны иметь красивую форму и насыщенный цвет.

Трюк № 8: Нормализируйте питание

Правильная диета может сделать кожу светлой и яркой, увлажненной и блестящей. Дерматологи рекомендуют придерживаться общепринятой здоровой диеты: есть продукты, богатые на полезные вещества (фрукты, овощи, цельнозерновые крупы, здоровые жиры). Это полезно не только для кожи, но и для всего организма.

Трюк №9: Нутрикосметика

Это одна из самых новых и самых популярных тенденций. Речь идет о косметике, наполненной витаминами. Благодаря этому кожа выглядит здоровой, на ней не появляются пятна. Например, пудра с витаминами поможет устранить признаки старения на коже, активизирует клетки, улучшит кровообращение. Подобная косметика имеет множество преимуществ, а самое главное – она восстанавливает клетки кожи.

Трюк №10: Боритесь с мешками под глазами

Существует такой контур для глаз, созданный специально для борьбы с темными кругами под глазами. В состав этой косметики входит императорский пион, который сбалансирует цвет кожи и уберет мешки под глазами.

Трюк №11: Делайте обманки

Не все девушки могут сразу же полностью отказаться от макияжа. Для этого придумана практически незаметная основа! Она сама и создает эффект, как будто вы не накрашены. Нежный цвет и мягкая текстура – это все, что вам нужно.

Трюк №12: Наносите увлажняющий крем, как иллюминатор

Несмотря на то, что использование иллюминатора не имеет ограничений, все-таки стоит его заменить увлажняющим кремом. Эффект будет одинаковый! Нанесите его на щеки, под бровью, под носом и в центр лба. Эти зоны будут блестеть, а ваше лицо будет выглядеть молодым, свежим и здоровым.

Трюк №13: Увлажняйте губы

Губы – это та часть лица, которая не требует специального ухода. Просто делайте пилинг губ дважды в месяц.

Трюк №14: Используйте бальзам для губ

Да, именно это средство идеально увлажняет губы. Не забывайте про использование бальзама, тем более — в зимние холода.

Трюк №15: Наносите бальзам на щеки

Если ваш бальзам для губ имеет цвет, то вы можете использовать его, как естественные румяна. Если у вас есть бальзам нежно-розового цвета, то это самый лучший вариант. Просто легкими прикосновениями пальцев нанесите его на щеки.

Трюк №16: Делайте чистку лица каждые три месяца

Конечно, лучше делать каждый месяц профессиональную чистку лица, но так как это может быть очень даже недешево, мы предлагаем ограничиться малыми затратами. Ваши поры должны быть чистыми! Это помогает усвоить полезные вещества кремов и масок.

Трюк №17: Делайте упражнения перед выходом

Кардио упражнения улучшают состояние кожи благодаря ускорению циркуляции крови. Можете выйти на пробежку, попрыгать на скакалке. Благодаря этому кожа будет светлой и наполненной кислородом. Макияж вовсе не понадобится!

Трюк №18: Пользуйтесь солнцезащитным кремом

Об этом трубят все дерматологи и фармацевты. Никогда не выходите на улицу без солнцезащитного средства. Оно предупредит появление патологий на коже, преждевременное старение, появление пятен и морщин.

Трюк №19: Делайте прическу

Наша прическа и цвет волос очень влияют на внешний вид. Тщательно ухаживайте за волосами и не забывайте о стильных техниках окрашивания. В правильном выборе вам помогут трендовые стрижки, прически и окрашивания 2020 года.

Эти 19 трюков — самый кратчайший и эффективный путь к естественной красоте. И не забывайте про секреты моды и стиля! Узнайте про 15 трюков знаменитостей, чтобы выглядеть идеально всю зиму.

Источник

Как выглядеть красиво без макияжа

Никто не станет отрицать, что нет ничего более прекрасного, чем красивое собственное лицо, на котором нет помады, теней, карандаша, туши и тонального крема! Но что делать, чтобы быть красивой без косметики? Это не так сложно, как может кому-то показаться.

Как ухаживать за кожей?

• Определи свой тип кожи, чтобы правильно подбирать кремы и тоники.
• Мой кожу лица с помощью очищающего геля не менее 2 раз в день. Один раз утром, один раз вечером. Тебе также стоит умываться после того, как ты сильно вспотеешь, например, после спортзала.
• Ежедневно пользуйся средством для увлажнения кожи. Приобрети качественный увлажняющий крем и наноси его каждый день после каждого умывания. Перед сном можно пользоваться более жирным кремом.
• Еженедельно отшелушивайте кожу. Чтобы лицо выглядело свежим и сияющим, необходимо удалять с поверхности мертвые клетки эпидермиса. Для этого тебе понадобится скраб или отшелушивающий крем.
• Не забывай пользоваться тоником для лица. Он восстанавливает природный баланс pH кожи, благодаря чему ее тон будет оставаться ровным.
• Если у тебя появились прыщи, пользуйся продуктами для их устранения, которые содержат в своем составе бензоил пероксид или салициловую кислоту. Эти два компонента наиболее эффективны.
• В летнее время найди солнцезащитный крем с SPF 30 и большей защитой, который обладает двойным действием – защищает кожу от солнечных лучей и увлажняет ее.
• Стоит отказаться от привычки постоянно прикасаться к своему лицу. Если ты любишь тереть лоб или просто часто подпираешь подбородок рукой, ты увеличиваешь количество кожного сала и бактерии на коже. Все это не лучшим образом отражается на красоте кожи. Также из-за трения могут образовываться морщины.
• Не забывай про маски для лица. Сегодня их так много, что легко подобрать ту, которая поможет решить индивидуальную проблему с кожей.
• Никогда не засыпай с макияжем. Каждый раз максимально тщательно снимай его специальными средствами.

Как сделать лицо визуально красивее без косметики?

• Поддерживай форму бровей. Следи, чтобы твои брови выглядели опрятно и аккуратно. Идеальная форма бровей улучшит внешний вид лица, так как взгляд станет более подчеркнутым без использования макияжа. Красивые брови обращают на себя внимание и создают акцент на других чертах лица. Если ты переживаешь насчет оформления бровей и не уверенна, какая форма тебе лучшим образом подойдет, обратись к косметологу.
• Белые зубы и здоровая улыбка сделают лицо максимально привлекательным. Поэтому важно часто улыбаться и уделять зубам особое внимание. Чисти их дважды в день круговыми движениями в течение двух минут. Фокусируйся на каждом отдельном зубе и не забывай про труднодоступные места в задней части рта. Для того, чтобы избавиться от камней и желтого налета, рекомендуется проходить профессиональную ультразвуковую чистку дважды в год. Хочешь отбелить зубы? Обрати внимание, что сегодня есть безопасные системы отбеливания, которые не вредят эмали. Отдавай предпочтение им.
• Используй щипцы для завивки ресниц. С помощью них легко создать эффект длинных и изогнутых ресниц. Также существует процедура ламинирования ресниц, которая ухаживает за волосками, делает их визуально длиннее.
• Следи за губами. Сухие и треснувшие губы вряд ли добавят лицу привлекательности, так что не забудь ухаживать за ними с помощью специального бальзама. Зимой необходимо пользоваться защитной гигиенической помадой, а летом — бальзамом с SPF.
• Если у тебя плохое зрение, то ты всегда можешь выбрать цветные линзы, которые сделают глаза невероятно выразительными. Если отдаешь предпочтение очкам, убедись, что форма оправы тебе полностью подходит.
• Хорошо одевайся. Одежда, в которой ты чувствуешь себя уверенно — бесценна. Если правильно подобрать стиль и цвет одежды, то в декоративной косметике не будет особого смысла.
• Выбери правильную прическу. которая подчеркнет достоинства твоего лица, поможет выглядеть красиво без косметики. Разные виды стрижек акцентируют внимание на отдельных чертах. К примеру, челка делает акцент на глаза. При выборе важно учитывать форму лица. Не паникуй, если твои локоны сегодня выглядят неопрятно. Их всегда можно скрыть модным шарфиком. Совет: обзаведись сухим шампунем, чтобы не тратить драгоценное время по утрам на сушку волос.

Общие рекомендации на все времена:

• В любой ситуации хорошо высыпайся. Сон улучшит внешний вид и сохранит отличное настроение. Спи не менее 7 часов каждый день. Если по каким-то причинам тебе не удалось хорошо проспать, и утром образовались мешки под глазами, не переживай. Помести 2 металлические ложки в морозилку на 10 минут. Затем приложи их под каждый глаз. Это снимет отек.
• Не забывай выпивать достаточное количество воды в день. Вода выводит токсины из организма, что, в свою очередь, положительным образом сказывается на состоянии кожи. В целом, рекомендуется выпивать не менее двух литров в день. Но точное количество зависит от того, насколько ты физически активна и какая погода за окном.
• Старайся правильно питаться. Твой внешний вид и самочувствие напрямую зависят от того, какую еду ты выбираешь. Неправильное питание непременно скажется на коже. Постарайся ограничивать потребление сладкого и слишком жирного. Не пропускай приемы пищи. Употребляй больше клетчатки. Отдавай предпочтение фруктам, крупам, овощам, орехам, семенам и нежирному мясу.
• Принимай витаминные добавки, если чувствуешь, что ты не получаешь требуемую дневную норму минералов и витаминов из пищи. В частности, витамины А, С и Е лучшим образом влияют на кожу.
• Снижай количество ежедневного стресса, если не хочешь столкнуться с проблемой преждевременного старения кожи. Постарайся сохранять спокойствие. В этом может помочь йога, дыхательные упражнения, медитация, да и просто горячая ванная и приятная спокойная музыка.

Ещё больше интересных статей в моём профиле

Источник

Как быть красивой без косметики?

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Естественная красота — это свобода, так как не приходится декоративными средствами формировать образ и всегда быть начеку — как бы кто не застал в «натуральном» виде. К тому же даже под самым скромным макияжем кожа чувствует себя хуже, чем без него, быстрее старится, да и расходов на «художества» всегда требуется немало. Но чтобы без косметики выглядеть действительно ухоженной и яркой, нужны некоторые знания, усилия, а также хитрости или лайфхаки, как принято сегодня говорить.

Правила ухода за кожей

Но все же быть красивой без косметики вполне реально. И это касается не только юных прелестниц, внешности которых еще не коснулись возрастные изменения. Чем бережнее относишься к своей природной красоте, тем дольше сможешь радовать себя и окружающих сияющим видом. Для этого с декоративных средств внимание нужно переключить на ухаживающие.

Коже следует обеспечить:

• очищение;
• хороший тонус;
• здоровое питание;
• увлажнение.

Регулярно очищать кожу нужно с юных лет. Однако это не означает обязательное использование особо дорогих средств для таких целей.

Считается, что умывать лицо надо не чаще 2 раз в день. Некоторые специалисты советуют и вовсе проводить такую процедуру только перед сном. Для обработки подойдут молочко, лосьон или холодный травяной настой череды или ромашки, способствующие снятию отечности и различных воспалений.

С утра свежесть лицу придаст обработка кусочком льда, полученного путем замораживания указанных травяных настоев. Благодаря воздействию тающего кусочка льда ток крови усиливается, ткани насыщаются кислородом, а кожа приобретает ровный тон и сияет.

Что касается мыла или геля, то это слишком агрессивные средства, которые создают эффект стянутости кожи, поэтому от их использования лучше отказаться.

Не рекомендуется крепко прижимать к лицу полотенце, вытираясь им. Проще аккуратно прикладывая к лицу такую ткань, дать впитаться каплям. Так кожа не растянется, на ее поверхности не появятся преждевременные морщины.

Раз в неделю полезно делать очищающую маску. Имеет смысл пользоваться и скрабом, но здесь все зависит от особенностей кожи — она не должна быть слишком чувствительной.

Можно время от времени использовать кофейную гущу, которую пускают в дело как самостоятельно, так и в смеси с кефиром и измельченными овсяными хлопьями. Если эту смесь оставить на лице минут на 20, получится отличная маска.

Увлажнять и питать кожу позволяют различные кремовые составы, которые подбираются с учетом индивидуальных особенностей человека. А также следует пользоваться средствами, защищающими от солнца, поскольку воздействие его лучей ускоряет внешнее старение. Причем не только в пляжный сезон, а круглогодично. Благодаря регулярному и комплексному уходу лицо не будет выглядеть бледным или усталым.

Систематическая поддержка натуральными средствами поможет выровнять цвет кожи и сделает внешность ухоженной и яркой.

Как скрыть недостатки?

Наш внешний вид доставляет удовлетворение далеко не всегда. То прыщи вылезут, то появятся синяки, а иногда и вовсе мешки под глазами. И черты лица не всегда настолько изящны, чтобы можно было порадоваться своему отражению в зеркале. Иной раз приходится принимать срочные меры или хитрить, избавляясь от неприятных синдромов и ретушируя недостатки внешности.

Но для каждой проблемы следует находить лучшее решение. Не нужно думать, как спрятать прыщи под слоем декоративной маскировки. Куда эффективнее использовать препараты, содержащие салициловую кислоту. Она прекрасно борется с такого рода воспалениями.

Имеет смысл воспользоваться аспирином (ацетилсалициловая кислота). Таблетку растирают, добавляют каплю воды и получившуюся кашицу наносят непосредственно на прыщи. Процедуру лучше делать на ночь, а чтобы лечебное средство, высохнув, не осыпалось на подушку, закрыть обработанные участки кожи лейкопластырем. Утром следы прыщей остается протереть спиртом либо лосьоном, содержащим салициловую кислоту.

Для губ можно использовать скраб. Это позволит избавиться от шелушения и сделает их более ухоженными и привлекательными.

Те люди, которые всегда озабочены вопросом о том, как лучше замаскировать жирную кожу, могут воспользоваться маской из глины. Она убирает некрасивый блеск. Наносить такое средство нужно раз в неделю. Кроме того, избавиться от излишней жирности прекрасно помогает жидкое мыло, смешанное с содой.

А если в доме имеется алоэ, то его замороженные листочки превращаются в отличное косметическое средство для лица с подобной проблемой.

Чтобы ресницы были пышными и привлекали больше внимания к глазам, их смазывают касторовым маслом в качестве маски. Должный эффект создают и травяные компрессы из ромашки или календулы.

Убрать синяки под глазами в домашних условиях можно в течение 5 минут с помощью ватных дисков, пропитанных заваркой черного чая. Следы усталости уйдут, а взгляд станет ясным. Если под рукой есть свежие огурцы, то пара кружочков такого овоща снимет неприятные симптомы при накладывании их на веки. Можно и просто нашинковать кусочек огурца на терке и получившуюся массу распределить по коже под глазами. То же самое делают и с сырой картошкой, которая содержит крахмал, оказывающий отбеливающее и укрепляющее действие на дерму.

Неплохо также освоить технику лимфодренажного массажа, которым удается избавиться от мешков под глазами. Эта процедура отводит застойную жидкость от этой области на лице, значительно улучшая внешний вид тонкой кожи.

Что касается недостатков черт, которыми наградила природа, то здесь не всегда могут помочь косметические средства. Поэтому придется использовать некоторые хитрости, связанные с особенностями человеческого восприятия. Например, чтобы зрительно уменьшить нос, переключают внимание на брови. Их изогнутая форма работает в этом отношении в качестве компенсатора.

Нередко имеет значение и то, какую прическу делает обладательница крупного носа. Например, в таких случаях лучше воздержаться от завязывания хвоста на затылке, а также гладкого зачесывания волос. Волны или кудри – лучшее решение, чтобы выглядеть наиболее привлекательно в этом отношении.

К тому же не следует забывать о том, что на «неудачном» носу заметны излишки кожного сала, а это тоже станет притягивать взгляды. Поэтому нужно принимать все меры для очистки и выравнивания кожи специальными процедурами.

Как выделить достоинства?

Если нет возможности или желания делать макияж, привлечь внимание к выгодным чертам лица удается с помощью разных приемов.

• Чтобы сделать губы ярче, можно использовать зубную щетку: с её помощью кожу на них удается привести в тонус. Вместо помады, которая после долгого использования делает губы бледными, используют бальзамы и масла. Одним из лучших средств считается масло кокоса.

При его применении губы становятся мягкими, яркими и ухоженными.

• На лице без признаков косметики особенно заметными становятся брови. Поэтому очень важно придать им правильную форму, ориентируясь на очертания лица. Если брови от природы не выделяются шикарностью, имеет смысл смазывать их касторовым маслом, в которое добавлен витамин А. Через несколько недель ежедневного использования брови станут более привлекательными, а лицо – интереснее.

• Подчеркнуть скулы можно с помощью массажа. Один из приёмов – поочередное надувание щек. Это упражнение делают до тех пор, пока задействованные мышцы не устанут.

• Выделить скулы можно и правильно подобранной прической. Особенно выгодна в этом смысле стрижка каскад. Хороша прическа с прямым пробором и подкрученными концами прядей. Челка выше бровей также привлекает внимание к этой части лица.

Особенности рациона питания

Когда речь идет о человеческом теле, всегда нужно иметь в виду, что любое внешнее проявление является отражением внутреннего состояния организма. А самочувствие в значительной степени зависит от того, что мы едим. Плохое состояние кожи и волос — явный признак того, что в этом есть проблемы.

Чтобы всегда выглядеть хорошо, доктора рекомендуют такой рацион:

• на завтрак – кашу;
• в меню обеда и ужина обязательно включать салаты из овощей, не заправляя их майонезом или сметаной, а также мясо и рыбу, орехи – все это продукты содержат важные для кожи витамины;
• в качестве перекуса использовать фрукты и ягоды, кисломолочные продукты, сведя к минимуму употребление сахара, выпечки из высокосортной муки и кондитерских изделий;
• пить в течение дня не менее 1,5 л чистой воды без газа (идеальная норма – 30 мл на 1 кг своего веса);
• умеренное употребление кофе, чая и какао.

Следуя таким рекомендациям, можно добиться того, что кожа станет бархатистой, хорошо увлажненной и будет иметь здоровый цвет.

Спорт и отдых

На внешности сказывается образ жизни, который ведет конкретный человек. Поэтому важно не менее 7-9 часов уделять сну, отказаться от вредных для здоровья привычек (курение и употребление алкоголя) и поддерживать позитивный жизненный настрой.

А также нужно помнить: если без конца «сидеть в телефоне», смотреть телевизор и слушать громкую музыку, то красивее от этого точно не будешь, поскольку непрерывный контакт с такими благами цивилизации негативно сказывается на работе нервной системы. А учитывая факт происхождения многих болезней от нервов, такой образ жизни влечет за собой целый ком проблем, включая и те, что проявляются на коже.

Удовольствие лучше поискать в спорте, активном отдыхе с друзьями и родственниками на свежем воздухе, занятиях творчеством.

Хорошее настроение преображает лучше всякого макияжа.

Некоторые секреты о том, как стать красивой без макияжа, вы узнаете из следующего видео.

Источник