Красивая девушка сидит дома

Как сделать удачные селфи дома: 15 простых советов от профессиональных фотографов

За два месяца карантина вы уже наверняка вдоволь нафотографировались в обнимку с любимой монстерой – самое время разнообразить привычные позы и декорации для селфи. Проконсультировались у опытных московских фотографов и записали их рекомендации, чтобы домашняя съемка гарантированно получилась интересной.

Задействуйте пространство квартиры

Когда мы делаем селфи, часто снимаем себя на расстоянии вытянутой руки и в итоге получаем сотни одинаковых изображений. Попробуйте отойти дальше от телефона – это даст возможность разнообразить фотографии. Лично я стараюсь использовать и детали интерьера, и пространство квартиры, которое нередко превращает кадр в более кинематографичный.

Не старайтесь улучшить себя

Когда мы смотрим на свое изображение в камере, мы часто автоматически (как и перед зеркалом) стараемся улучшить себя: приподняв подбородок и брови, вытянув губы, сделав выразительный взгляд, повернувшись «рабочей стороной». Но, контролируя результат, мы получаем множество однотипных снимков, которые не особо нас характеризуют. Попробуйте не создавать решающий момент, а поймать его – например, устройте серийную съемку, во время которой будете двигаться, с кем-то разговаривать и вообще заниматься бытовыми делами.

Фото: Мария Кушнир

Фото: Мария Кушнир

Залезьте в ванну в одежде

Съемка во время карантина – это возможность по-новому увидеть хорошо знакомое пространство. Попробуйте взглянуть на свою квартиру не с точки зрения привычной функциональности, а под новым углом. Можно залезть в ванну в одежде, забраться на комод, спрятаться в платяном шкафу или встать в мостик на кухонном столе.

Переодевайтесь

Когда речь идет о портретах, я стараюсь снимать людей в однотонных вещах без принтов, надписей и декоративных элементов, которые легко могут перетянуть на себя внимание зрителя. Но если вам хочется придумать себе образ, то тщательно подобранная одежда просто необходима. Хотя в конечном счете самое важное – чтобы вы сами себе нравились: не принципиально, выберете вы футболку с пижамными штанами или розовую шубу и ботфорты.

Добавьте в кадр деталей

Когда в объективе появляются детали, изображение становится более точным и выразительным. Недавно я снимала шикарную рыжеволосую девушку, которая всю съемку была не в духе, поэтому, когда я увидела за ее спиной подставку с кухонными ножами и в шутку спросила, не хочет ли она сфотографироваться с ними, она с радостью согласилась. Предлагаю выбрать какой-то симпатичный вам объект – дизайнерскую лампу, необычный сувенир, старый чемодан, самокат, причудливую вазу – и подумать, при каких условиях эти объекты могли бы появиться в кадре.

Меняйте позы

Позы могут быть абсолютно разными – все зависит от вашей собственной личности. Если вы пластичны или даже обладаете гибкостью, нельзя упускать возможности своего тела: встав на мостик, вы найдете отличный кроп изгибов. Если же вам такое не близко, не придумывайте ничего лишнего и будьте собой, естественные позы смотрятся не менее прекрасно.

Выбирайте задний план

Я не люблю беспорядок, поэтому предпочитаю лаконичный задний план. Хорошо на нем смотрятся крупные растения, однотонные стены, винтажные обои.

Источник

Бесплатные способы быть ухоженный и красивой, сидя дома. Простые лайфхаки.

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Рада видеть Вас на своём Дзен канале.

Чтобы быть красивой и ухоженной достаточно соблюдать некоторые советы. А ухоженность придаёт невероятную уверенность в себе, что заставляет обратить на Вас внимание!

Итак, простые лайфхаки на самоизоляции :

1. Чистые волосы.

Это самый очевидный, но и важный пункт. Если вы уважаете себя и свое пространство, в котором живёте, вы не позволите себе ходить с засаленными волосами.

Чтобы волосы сияли и были напитанными раз в неделю я делаю обёртывания для волос с маслами персика, касторового и репейного. Мойте их по мере загрязнения. Используйте покупные маски.

2. Ухоженные ручки.

Сейчас все активно пользуются санитайзерами, антисептиками. Естественно руки становятся более сухими, могут шелушиться, что никогда не выглядело красивым.

Чтобы решить эту проблему иногда не достаточно просто наносить крем, или вы попросту забудете это сделать. Лайфхак: Вам понадобятся перчатки одноразовые. Они могут быть латексными или полиэтиленовыми. А также ваш любимый крем для рук .

Нанесите толстым слоем крем на руки, наденьте перчатки и ходите так пару часов . Можно оставить на ночь. Альтернатива дорогим маска для рук!

После снятия, если требуется уберите остатки крема салфеткой. Но руки будут потрясающе нежными и напитанными!

3. Загорела кожа.

Лайфхак для тех, кто любит загорелую кожу и стремится к ней. Так как нам ещё нескоро выходить из самоизоляции, а быть красоткой хочется — дерзайте.

Если вы уже пользуетесь автозагаром, то скорее всего вы уже сталкивались с неравномерным распределением автозагара, что иногда выглядит очень грязно.

Но! Есть специальные средства для автозагара, которые используются как дополнительные средства на ваш уход.

Автозагар можно добавить в крем для тела, крем для лица, всего несколько капель для того, чтобы добиться того оттенка, который вам нужен. Главное хорошо перемешать средства.

4. Сияние изнутри.

Если вы находитесь дома. У вас нет желания носить тональную основу. Но вы хотите здоровый и ровный тон, будто сияющий изнутри.

Чтобы добиться ровного тона кожи не обязательно пользоваться декоративной косметикой, можно смешать ваш дневной крем для лица с жидким хайлайтером , или покрошить немного сухого хайлайтера и нанести на лицо. Обладательницам плотной и сухой кожи это просто мастхэв!

5. Напитанная кожа.

Крем для тела вещь незаменимая для моей сухой кожи.

Чтобы крем для тела работал нанести нужно на влажную кожу. Я заметила, что так средства требуется меньше и распределяется оно намного лучше. После ванны или душа наносите сразу крем и будет вам вау эффект.

Эффект от такого использования крема для тела в разы лучше выглядит, чем если наносить крем на сухую кожу.

6. Манящий аромат.

Для того, чтобы пахнуть всегда приятно, можно воспользоваться таким простым лайфаком, как: пшикнуть парфюмом на ваш крем для тела .

Всё просто, наберите в руку ту порцию крема, которая обычно расходуется на все ваше тело и один раз пшикните вашими любимыми духами,перемешайте с кремом и нанесите на тело.

Главное крем брать нейтральный, без запаха, чтобы запах духов и крема не перебивали друг друга. Вместо духов можно ещё добавить эфирное масло. Например, я люблю добавлять масло лимона или лавандовое масло в кремы и пахнет это все восхитительно!

7. Прочь отекам с утра!

Я периодически просыпаюсь с отекшим лицом, и лучшее решение — это попрыгать .

Каждое утро я делаю массаж лица, делаю зарядку и пару раз в неделю занимаюсь спортом, но полностью избавить свою жизнь от отёков не выходит.

Но никто этого и не замечает, а всё потому, что как только я вижу себя отекшей, я просто начинаю прыгать. 10-15 минут с утра и польза для микроциркуляции, фигуры, лимфодренажа и снятии отёков.

Прыгать нужно на носочках и не высоко. Всё должно быть легко и весело.

Источник

Где найти интересного парня/девушку, если ты сидишь дома: рабочий способ

Всем привет, Пикабу!

Очень долго думал над тем, стоит ли создавать этот пост, потому что тема скользкая и располагающая к срачу. Но, всё же, во имя всех одиноких пикабушников, решил с поделиться своей находкой — ибо мои проблемы она решила на 100%. Чтобы вам было проще понять ход моих мыслей, расскажу короткую предысторию, плавно перетекающую в саму суть поста.

Более года тому назад, сидя как-то дома и подумывая о том, чем бы заняться, решил зарегистрироваться на одном сайте для общения с иностранцами (ссылку скину в комменты), несколько месяцев болтал с людьми из совершенно разных стран.

И тут я понял, что если на этом сайте сидит русский (украинец, и т.д.) человек, то он знает минимум один иностранный язык, а, следовательно, он не тупой (во всяком случае, вероятность куда выше). Поэтому, решил я, если хочу найти себе девушку, необходимо попытаться знакомиться именно на таком сайте — сайте для общения с иностранцами.

Конечно же, часть просто не отвечала, ещё с кем-то разговор заглухал из-за отсутствия интереса одной из сторон (зачастую, так бывает с теми, кто уже находится в отношениях), но были и девушки, которые без проблем пошли на контакт, результатом которого были реальные встречи. Учитывая, что я не сидел на сайте сутками и писал далеко не всем, удалось погулять где-то с 10 девушками, с тремя из которых у нас в итоге были отношения, а ещё с пятью-шестью — могли бы (но перспективы в них я не видел). Это при том, что моя внешность совершенно обыденна, и ключевой роли точно не играла. Могу выложить пруф. Финансово тоже никак не выделялся — студент.

Для каждой новой встречи находился повод, подчёркивающий, что мы идём просто интересно провести время, без малейшего намёка на что-то, кроме приятной прогулки 🙂

Вот так, сидя дома на жопе, удалось связаться с теми, кто делает то же самое, и вместе выползти на улицу. Так что, если кому-то хочется завести новые, адекватные знакомства, советую взять способ на вооружение и создать себе аккаунт на подобном сайте.

Благодарю за внимание.

Найдены дубликаты

Отлично! Осталось выучить иностранный язык, чтобы доказать, что я не тупой.
P.S. Ссылки на сайт не вижу.

Никто не будет проверять, действительно ли ты знаешь иностранный язык 🙂 Но если что, советую испанский — его учить быстро и легко

За 2 дня не нашел там никого с моего города))

В чем тогда весь смысл, если в конце всё равно приходится выходить на улицу?

ну, можешь попробовать сразу к себе в гости звать

Весь пост сводится к тому что необходимо на сайте знакомств приглашать погулять понравившуюся девушку или парня. И не обязательно это делать там где обитают полиглоты 🙂 Скажу честно — я знакомился с девушками прям в одноклассниках и приглашал погулять спустя некоторое время. Был и секас и разочарование. Но в целом нужно просто приглашать погулять — не бояться

В том-то и дело, что это не сайт знакомств

Когда-то сидел еще на областном форуме, там парень познакомился с девушкой, американкой. Долго общались так, он к ней приезжал, даже вроде она к нему. Потом женился на ней и переехал в Штаты. Писал, что все хорошо, но вот с работой проблема, даже несмотря на два высших. В итоге работал на тот момент на двух работах аля консультант. Проблема, конечно же, в том, что: «Русский? Ну мы вам перезвоним».

«с тремя из которых у нас в итоге были отношения»
За какой хоть период времени? Сколько эти отношения длились?

месяц, полтора, и вот сейчас уже 4й пошёл

ну первых двух можешь даже за отношения не считать, а с 3-й удачи

мне, пожалуй, виднее) но спасибо

ты наверное с крупного города?просто в моем только девушек 10 заходят часто,остальные страницы заброшены

Cекс на одну ночь?

Нет, несколько месяцев

Совет самому себе

Сегодня очередной интерактив.

Многие из нас думали- повернуть бы время вспять, я бы сделал всё по-другому.

А давайте помечтаем, если бы вы сегодня встретили себя в 15 лет, какой бы совет вы себе дали?

Может поступить в другой институт или не дружить с Машей или же покупать доллары, давайте пофантазируем на эту тему.

Если вы хотите познакомиться, то в своём комментарии укажите свой телеграм.

Ну хоть заранее предупредили

Лайфхак для мужчин

Тиндер для новичков. Зайдите на Facebook Marketplace (Юлу, Авито, Куфар и проч.) и вбейте в поиск: «Свадебное платье». Вам покажут недавно разведенных женщин в вашем районе. И вы можете отсортировать их по размеру.

Как заснуть за 2 минуты в любой ситуации — метод американских военных пилотов

Разработку и тестирование научного метода «обучения» сну поручили лейтенанту ВМС Баду Винтеру. В прошлом он был успешным футбольным тренером и в сотрудничестве с профессором психологии разработал способ релаксации для спортсменов в условиях стресса. Метод Бада Винтера полностью оправдал себя: спустя всего 6 недель тренировок 96% пилотов засыпали в течение 120 секунд. Даже на фоне стрельбы, выпив кофе и в положении сидя.

Выберите удобную позу

Если вы уже в любимой кроватке, этот пункт можете пропустить. Но если вы в другом месте — выберите самое удобное положение из возможных (например, в машине откиньте спинку сиденья, а в конференц-зале — найдите самый удобный стул).

Это ключевой момент во всем процессе. Лицо человека состоит из 43 мышц — и во многом именно от них ваше тело узнает об испытываемом вами стрессе (или, напротив, получает физиологический сигнал, что все в порядке — можно спать в безопасности). Поэтому закройте глаза и расслабьте лоб, щеки, язык и нижнюю челюсть — пусть из них уйдет напряжение. После этого вы заметите, что дыхание само собой становится глубже и медленнее. Теперь убедитесь, что ваши глаза тоже расслаблены, — ни одна из 6 мышц глазницы не должна быть напряжена. Кстати, язык в расслабленном состоянии прижат к верхнему нёбу.

Ощутите их тяжесть и полностью «уроните» — будто они падают к вашим ногам. Расслабьте заднюю поверхность шеи. Глубоко вдохните и медленно выдохните, сбрасывая все оставшееся напряжение (у большинства людей оно накапливается в плечах, шее и челюстях).

Теперь переходите к вашим рукам: почувствуйте, как они становятся тяжелыми и расслабляются. Правшам лучше сосредоточиться сначала на правом бицепсе, левшам — соответственно, на левом. Если расслабить мышцу не получается — сильно напрягите ее и попробуйте снова. Проделайте все то же самое с кистями рук.

Почувствуйте, как вы отпускаете правый квадрицепс и он тяжелеет. Затем повторите это с правой икрой, лодыжкой и стопой и перейдите к левой стороне тела.

Очистите свой ум на 10 секунд

Теперь, когда вы полностью расслабили свое тело, остается лишь отключить свой мозг (это похоже на выключение вашего iPhone, когда ему требуется несколько секунд до полной остановки всех процессов). Крайне важно избегать любых мыслей, подразумевающих движение (вроде «Мне нужно забрать вещи из химчистки завтра»), — они невольно провоцируют микросокращения в некоторых мышцах.

Винтер предлагает несколько способов быстро очистить ум. Например, представьте, что теплым весенним днем вы лежите в каноэ, плывущем по спокойной глади озера. Вы смотрите вверх на синее небо, где лениво плывут облака. Или представьте, что лежите в большом черном бархатном гамаке и повсюду, куда ни бросите взгляд, — темнота. Не позволяйте другим мыслям нарушить вашу «картинку» — просто сконцентрируйтесь на ней, удержите образ в уме и насладитесь им в течение 10 секунд. Другой способ — просто повторять «не думай… не думай… не думай». Опять же, нужно задержать ненадолго это состояние в уме, не допуская других мыслей.

Вот и все: если вы полностью расслабили тело и освободили сознание не менее чем на 10 секунд — обязательно уснете. Приятных снов!

Пятый пункт самый важный, это фактически — медитация.

Что такое медитация? Это достижение мозгом Альфа-состояния, когда он переходит на низкочастотные волны, а сознание наоборот становится высокочастотным, тогда бег мыслей замедляется, а разум проясняется. («Метод Сильвы» Х.Сильва).Такое состояние достигается организмом неосознанно по меньшей мере два раза в день: на границе между сном и явью.

Источник