- Лаконизм, польза, красота: как создать единый дизайн спортивного зала
- С чего начать оформление тренажерного зала
- Свет и тени в дизайне тренажерного зала
- Цвет имеет значение даже в фитнесе
- Выбираем и расставляем спортивное оборудование
- Умеренность и аккуратность интерьера тренажерки
- Дизайнерские решения клиентов IRON KING
- Аналогичные статьи
- Бодибилдер Сергей Кучеров: «Спорт — это огромный и.
- Велоэргометр или эллиптический эргометр: чем они.
- Тренажер твистер
- Последние статьи
- Самые известные спортсмены в кросстренинге
- Иногда дешевле модернизировать советский станок.
- Тренировки дома и в спортзале: что безопасней для.
- Как оборудовать спортивный зал в школе
- Какими качествами должно обладать школьное оборудование
- Оборудование для гимнастических упражнений
- Оборудование для игровых видов спорта
- Оборудование для ОФП
Лаконизм, польза, красота: как создать единый дизайн спортивного зала
Современный спортивный зал давно перестал быть местом встречи исключительно работников чопов и заядлых бодибилдеров.
Сюда приходят не только за красивым телом и мускулами. Фитнес-клубы становятся местом активного релакса и полноценного отдыха для людей самых разных профессий и социального положения. А это означает, что подходить к оформлению помещений следует не менее серьёзно и тщательно, чем к организации пространства и выбору дизайнерского решения для ресторана или отеля.
С чего начать оформление тренажерного зала
Начать, разумеется, следует с чётко проработанного плана. Концепция формирования спортивной зоны должна предусматривать единство стиля, оптимальное зонирование и обеспечение максимального комфорта для клиентов. При оформлении тренажёрного зала необходимо учитывать:
логику внутреннего размещения структурных единиц;
соответствие выбранного стиля ожиданиям и эстетическим предпочтениям потенциальных посетителей.
При этом при выборе дизайнерских деталей, которые придадут индивидуальность интерьеру, следует помнить, что они:
должны быть адекватны вашему бренду (если, скажем, зал называется «Неистовый Арни» и предназначен для мужских силовых тренировок, вряд ли в нём будут уместны обтекаемые формы настенных украшений или необычные светильники в стиле ар-деко);
сохранять функциональность помещения (не заслонять обзор, не отвлекать внимания клиентов от того, ради чего, собственно, они к вам пришли);
не вызывать неуместных аналогий (с дворцом Сан-Суси, например, или казематами Петропавловской крепости).
Дизайн спортивного зала должен настраивать посетителей на эффективные тренировки и активный отдых, одновременно придавая интерьеру неповторимость и индивидуальность.
Свет и тени в дизайне тренажерного зала
Специалисты советуют выбирать для спортивных залов помещения с минимальным количеством ниш и тёмных углов. В этом случае будет гораздо легче не только расставить тренажёры и оборудование, но и создать хорошее освещение.
Если же выбора практически не было и вам досталось пространство с «закоулками», лучше всего расположить в них наименее травмоопасные зоны и оборудование – коврики и массажные роллеры для разминки, скамью для пресса и прочее.
Основную площадь спортзала те же специалисты-дизайнеры советуют зонировать с помощью цвета и света, чтобы границы между сегментами были чисто условными и не забивали пространство. В крайнем случае, говорят они, можно использовать ширмы-стеллажи, которые одновременно будут служить для хранения мелкого спортинвентаря вроде мячей, скакалок, эспандеров.
Кстати, не забудьте при разработке проекта определиться с проходной способностью вашего зала или клуба. Согласно классической формуле, на одного человека должен приходиться 1 м 2 площади спортивного зала. Исходя из полученных величин, можно рассчитать необходимое количество кабинок в раздевалке и душевых, а также число точек для установки сантехники.
Цвет имеет значение даже в фитнесе
Цветовое решение – ещё один немаловажный шаг на пути к успеху вашего проекта. Цвет в наибольшей степени влияет на наш эмоциональный настрой и на 90 % определяет желание повторно прийти (или не прийти) на следующую тренировку.
Актуальными на сегодня считаются два направления:
яркие жизнеутверждающие оттенки, которые задают окружающему пространству оптимистический настрой;
всё многообразие пастельных тонов, органично подчёркивающее элитарность дизайнерского решения, нацеленность на работу и расслабляющий отдых.
Психологами и учёными давно установлено, какое воздействие оказывают наиболее распространённые цвета и оттенки на наше подсознание.
Красный помогает преодолеть плохое настроение. Это цвет жизнелюбия, бесстрашия, силы воли и энергичности. Однако в чрезмерных количествах он может провоцировать агрессию и раздражение. Поэтому в интерьере спортзала красный цвет должен либо использоваться в качестве ярких акцентов, либо сочетаться с более спокойными, нейтральными тонами.
Оранжевый стимулирует жизнерадостность, ощущение благополучия, раскрепощает положительные эмоции, повышает настроение.
Жёлтый очищает эмоции и мысли, стимулирует мозговую деятельность.
Зелёный станет отличным решением для оформления зоны релакса. Он помогает расслабиться, заряжает новой энергией после усердной тренировки, избавляет от раздражительности и усталости.
Ещё один цвет спокойствия и расслабления, освобождающий от тревог и напряжённых раздумий, – синий индиго . А вот с основным синим цветом и его тёмно-голубыми оттенками следует быть осторожным и использовать их только для расстановки акцентов. В большом объёме эти цвета вызывают тревогу и могут воздействовать на психику гнетуще.
Коричневый и его многочисленные оттенки – один из самых беспроигрышных вариантов в оформлении спортзала. Он создаёт ощущение стабильности и безопасности, повышает выносливость и трудолюбие.
Выбираем и расставляем спортивное оборудование
В тренде сегодня – немаркие и неяркие тона, используемые в качестве основного цвета. При этом дизайнеры советуют не лениться играть с оттенками. Тот же, казалось бы, весьма скучный и неприметный серый цвет может быть и дымчатым, и серебристым, и комбинированным с другими цветами и оттенками – бежево-серым, например, или сизым.
Граффити и фотообои с изображениями героев голливудских боевиков считаются в наши дни потерявшим актуальность отголоском прошлого. Вместо них дизайнеры советуют использовать в оформлении спортивных залов ненавязчивые узоры и орнаменты. Возможна также игра с фактурами стен – кирпичная кладка, декоративная штукатурка, каменные или деревянные панели. Тут вариантов масса.
Для современных красивых износостойких, амортизирующих при падении полов выпускается множество видов напольных покрытий в различной цветовой гамме. В каталоге продукции Iron King представлены цветная плитка и бордюры из резиновой крошки, а также резиновые коврики с логотипом бренда IK, которые могут служить идеальным покрытием для тренажёрных залов и бассейнов.
И конечно, не следует забывать о зеркалах. Они необходимы как для самоконтроля во время занятий, так и для того, чтобы зрительно расширить пространство зала. Помните: много зеркал в спортзале не бывает! Бывают неудачно размещённые. Например, прямо напротив окон…
Умеренность и аккуратность интерьера тренажерки
Как видите, общий стиль оформления спортзала зависит только от вашего желания и умения настроиться на волну эстетических предпочтений клиентов. Лидирующими здесь считаются сегодня три направления.
Лофт. Видимо, благодаря своему индустриальному характеру этот стиль настраивает на хорошую рабочую атмосферу и проведение силовых тренировок.
Современный стиль. Абсолютно нейтрален для оформления спортивного клуба и потому приходится по вкусу клиентам практически любого возраста и гендерной принадлежности.
Экостиль. Тёплый и уютный благодаря использованию в оформлении природных материалов и различных природных цветовых оттенков, он идеально подходит для интерьеров женских спортивных залов, где проводятся групповые занятия по йоге, пилатесу, растяжке.
Однако какому бы из названных стилей вы ни отдали предпочтение, нужно помнить о том, что в него должны органично вписываться необходимое оборудование и современные тренажёры. Цвет их обивки и рам не должен диссонировать с общим цветовым решением интерьера.
Дизайнерские решения клиентов IRON KING
Iron King не раз выполнял заказы по комплектованию спортивных залов, работающих в разных городах России. И каждый раз мы предлагали нашим заказчикам оборудование, тренажёры и свободные веса, цветовая гамма которых органично дополняла дизайнерское решение. Вот лишь несколько примеров.
Интерьер зала в Новокузнецке решён в серо-голубых и бежевых тонах. А чёрная обивка тренажёров и серый цвет металлических рам помогают расставить необходимые цветовые акценты.
Название этого спортзала говорит само за себя: он предназначен для мужских силовых тренировок. Широкий ряд свободных весов включает не только гантели, но и штанги, блины, стойки для жима. Яркий цвет стен, ассоциирующийся с силой, энергией и волей к победе, уравновешивается чёрно-сине-белой гаммой спортивного оборудования и свободных весов от Iron King.
А вот ещё пара примеров того, как удачное цветовое сочетание может придать интерьеру зала солидности и элегантности.
И такое мы тоже делаем! Пермская качалка с одним из самых необычных интерьеров в каменном подземелье. Наши чёрно-красные тренажёры и здесь вписались идеально.
И наконец, один из самых красивых уральских залов, в котором яркая обивка, чёрные рамы и разноцветные гири и диски Iron King способствуют стопудово хорошему настроению. Кстати, считается, что разноцветье тренажёров и спортинвентаря создаёт дополнительный стимулирующий эффект.
Как видите, дизайн спортивного зала – немаловажная составляющая успешного бизнеса. Правильное решение этой задачи поможет не только привлечь внимание новых клиентов, но и подтолкнёт их сделать в дальнейшем правильный выбор из множества аналогичных предложений.
Аналогичные статьи
Бодибилдер Сергей Кучеров: «Спорт — это огромный и.
Магнитогорский спортсмен Сергей Кучеров, МС по бодибилдингу, абсолютный чемпион города.
24 августа 2017
Велоэргометр или эллиптический эргометр: чем они.
Любой современный даже небольшой фитнес-зал должен располагать хорошо оснащённой.
Тренажер твистер
Статья о том, что такое твистер, чем он отличается от обычных кардио тренажеров и почему.
22 августа 2017
Последние статьи
Самые известные спортсмены в кросстренинге
Мы нашли самые воодушевляющие истории спортсменов, которые заставят вас подняться с.
20 октября 2020
Иногда дешевле модернизировать советский станок.
В середине нулевых годов магнитогорский предприниматель Артем Артемьев получил.
06 сентября 2020
Тренировки дома и в спортзале: что безопасней для.
С тем, что заниматься любительским спортом полезно для здоровья, согласны практически.
Анастасия Малиновская Эксперт в комплектации залов
Помогла оснастить прибыльными тренажерами более 200 залов
Источник
Как оборудовать спортивный зал в школе
Представьте, что вы – директор новой школы. Спортзал расположен на первом этаже и все в нем – окна, высота потолков, покрытие пола – соответствует требованием СанПиН и строительным нормам. Осталось закупить оборудование. А какие тренажеры и снаряды подобрать, читайте в статье.
Представьте, что вы – директор новой школы. Спортзал расположен на первом этаже и все в нем – окна, высота потолков, покрытие пола – соответствует требованием СанПиН и строительным нормам. Осталось закупить оборудование. А какие тренажеры и снаряды подобрать, читайте в статье.
Какими качествами должно обладать школьное оборудование
Оборудование подбирают под учеников с любой физической подготовкой. На тренажерах школьники «прокачивают» выносливость, силу и укрепляют мышцы тела. Хорошо, если инвентарь вдохновит ребенка тренироваться не для «галочки».
Типичный школьный спортзал. Ворота, щит, турники, козел, маты, шведские стенки
Согласно Медпортал.ру, средняя наполняемость московской школы – 550–950 учеников. От оборудования ждут прочности – ежедневно спортзал посещают около ста человек. Школьное оборудование должно отвечать следующим требованиям:
- Безопасность. Сварочные швы выдерживают нагрузку 3 600 кг/см 2 на разрыв. Они должны быть без зазубрин и неровностей, а краска не должна облетать или оставаться на руках. Стежки на швейной продукции – ровные, крепкие; наполнитель спрятан и не сыпется.
- Универсальность. На спортивном оборудовании занимаются ученики и среднего, и старшего школьного возраста.
- Долговечность. С инвентарем тренируются каждый день сотни учеников. А бюджетирование школ не подразумевает ежегодное обновление инвентаря.
- Материалы – нетоксичные и гипоаллергенные.
- Мобильность. На физкультуре дети переносят и убирают инвентарь. Поэтому требование к конструкциям – легкая транспортировка и сборка-разборка.
- Многофункциональность. Многофункциональные тренажеры и снаряды сэкономят школьный бюджет и место в спортзале.
Оборудование для гимнастических упражнений
«Классическое» оборудование встречается во всех школах – это маты, турники, шведские стенки и так далее.
Снаряд, упоминаемый в школьных анекдотах, прекрасно развивает ловкость
Оборудование
Что из себя представляет
Для чего
Сборно-разборная конструкция со стальной опорой из четырех ножек. На ножках – резиновые упоры-
«копытца». Регулируется по высоте
Задействует все мышцы тела, развивает координацию и ловкость
Снаряд из поролона и искусственной кожи
Смягчает падения и оберегает школьников от травм
Горизонтальный деревянный брус на двух металлических стойках
Развивает чувство равновесия и вестибулярный аппарат
Стенка с перекладинами из дерева или металла. Для разнообразия упражнений тренажер оборудуют кольцами, треугольными перекладинами, рукоходами
Разнообразные упражнения укрепляют все группы мышц – спины, рук, ног, пресса, ягодиц
Перекладину для подтягиваний, как правило, устанавливают на шведскую стенку
Подтягивания на турнике формируют мышцы спины, рук, груди. На этом снаряде качают пресс
Снаряд для мужской гимнастики. Инвентарь представляет собой две параллельные перекладины
Упражнения на брусьях развивают мышцы груди, трицепсы, плечи, пресс
Снаряд для женской гимнастики. Разновысокие брусья – две перекладины на разной высоте
Помимо стандартного гимнастического набора, в школьном зале найдется место для плиобоксов, абмата, скакалок.
Оборудование для игровых видов спорта
С 4–5-го класса в школьную программу по физкультуре входят волейбол, баскетбол и футбол.
Оборудование для игры в волейбол:
- Сетка. Высота сетки зависит от возраста школьников. Так, оптимальная высота для учеников и учениц 6-го класса – 220 и 200 см, восьмиклассников и восьмиклассниц – 230 и 210 см, десятиклассников и десятиклассниц – 240 и 220 см. Ячейки «каноничной» сетки имеют параметры 100 х 100 мм, нити – черные или белые – толщиной 1,5–2 см. По бокам школьного инвентаря – вертикальные антенны.
- Стойки для крепления сетки. Аксессуар поддерживает сетку и не дает ей упасть.
- Мячи. Волейбольный мяч для помещений – с синтетическим покрытием, весит в среднем 270 г, окружность – 66 см. «Домашний» инвентарь не подходит для уличных игр – перепады температуры и солнечные лучи могут разрушить покрытие.
Слева – волейбольный, справа – баскетбольный
Дополнительные аксессуары для игры в волейбол – защита на стойки, антенны и карманы для них.
Оборудование для игры в баскетбол:
- Щит. Средние ширина-высота щита – 1,8 х 1,05 м. Щит изготавливают из ударопрочных материалов – поликарбоната, оргстекла, древесины, каленого стекла. На нижней части щита – деталь из пенополиуретана или фанеры. Материал защищает руки-головы школьников от ударов, а мячи – от порезов. Щиты крепят к стене при помощи кронштейнов или устанавливают на фермы – своеобразный металлический каркас. Расстояние фермы от стены – 0,2–3,5 м.
- Кольцо. По стандартам, высота кольца от пола – 3,05 м, диаметр – 45–45,7 см. Расстояние кольца от щита – 15 см.
- Сетка на кольца. По стандартам, длина сетки варьируется от 40 до 45 см.
- Мяч. Баскетбольные мячи маркируют по диаметру – с 3-го по 7-й размер. Мальчики от 12 лет и старше ведут по полю «семерку». Окружность мяча № 7 – 750–780 мм, вес – 565–659 г. Школьницы играют «шестеркой», ее окружность – 720–740 мм, вес – 500–540 г. Детям до 8 лет удобнее заниматься с «пятеркой», ее окружность – 690–710 мм, вес – 470–500 г. Мяч изготавливают из плотных синтетических материалов и окрашивают в оранжевый цвет.
Прививать любовь к футболу можно с раннего возраста
Оборудование для игры в футбол:
- Ворота. В школьных залах устанавливают «уменьшенный» вариант профессионального инвентаря – компактные ворота с габаритами 5 х 2 м; ворота для мини-футбола – 3 х 2 м. Для экономии места выбирают разборные ворота.
- Сетка. На ворота натягивают полипропиленовые, капроновые, полиамидные сетки с ячейками 100 х 100 мм. Материал не боится разрывов, пыли и держит удар.
- Мяч. В школе используют мячи № 4 и № 5. Окружность и вес «четверки» – 62–64 см и 400–440 г. Окружность и вес «пятерки» – 68–70 см и 410–450 г. Внешний слой шьется из полиуретана или ПВХ, камера сделана из бутила или латекса.
Оборудование для ОФП
ОФП – общая физическая подготовка. Ее задача – привить школьникам ловкость, гибкость, скорость, силу и выносливость. Для воспитания этих качеств школьники бегают, подтягиваются, отжимаются. Оборудование для упражнений:
Снаряд
Особенности выбора
Что тренирует
Канат для лазания
Многослойная веревка из сизаля, хлопка, нейлона
Мышцы ног и рук, вестибулярный аппарат, ловкость
Снаряд из резины, ПВХ, веревки с диаметром 8–9 мм. Длину скакалки подбирают под рост школьника
Мышцы ног и рук, координацию, ловкость, выносливость
Мячи и гранаты для метания
Снаряд из литой резины. Выпускают гранаты 300, 500, 700 г, мячи – 150 г
Точность броска, мышцы рук
Для школьных занятий выбирают гири 8, 10, 12 и 16 кг
Вырабатывают правильную осанку, комплексное развитие всех мышц, силовую выносливость
Для школьных тренировок используют снаряд от 1 до 5 кг
Штанги с блинами
Для юных спортсменов используют штанги с блинами от 1 до 7 кг
Очень прочный снаряд из сизаля
Помимо стандартного оборудования, для школьного зала можно приобрести инвентарь для следующих игр:
- Настольный теннис. Этот вид спорта развивает координацию, ловкость и реакцию, укрепляет все мышцы. В стандартном школьном спортзале 24 х 12 можно разместить 7–9 столов. Для учебного заведения чаще выбирают складной теннисный стол. Высота сетки – 15 см. Ракетки могут быть из любого материала, главное требование к аксессуару – плоскость и твердость. Диаметр мяча – 40 мм, вес – 2,5 г, цвет – белый.
- Бадминтон. Как и настольный теннис, бадминтон укрепляет все мышцы тела, развивает координацию и скорость реакции. В школе ученики играют деревянными или пластиковыми ракетками – этот материал легкий. В любительской разновидности спорта сила натяжения лески – 100 H , толщина – 7 мм.
- Шашки и шахматы. Ими можно занять учеников, которые освобождены по болезни. Интеллектуальный спорт воспитывает самообладание и эмоциональную устойчивость.
- Эстафеты. Развивают в детях мужество, решительность, скорость, координацию, командное чувство. В комплект чаще всего входят флажки, конусы, табло, свистки, сборный пьедестал, сумки и тележки для хранения инвентаря.
Хрупкий вид обманчив – снаряд выдержит до 100 кг
Список получился подробным, его дополняют в зависимости от количества учеников, габаритов спортзалов, приоритетных видов спорта в регионе и школьных интересов.
Конструкторский отдел IRON KING уже спроектировал и запустил в производство тренажеры, отвечающие требованиям Приказа № 336 Министерства образования Российской Федерации от 30.03.2016 «Об утверждении перечня средств обучения и воспитания, необходимых для реализации образовательных программ начального общего, основного общего и среднего общего образования».
Если у вас остались вопросы по оборудованию школьного спортзала, обратитесь к отделу продаж IRON KING.
Источник