Современный школьный спортивный зал это

Как оборудовать спортивный зал в школе

Представьте, что вы – директор новой школы. Спортзал расположен на первом этаже и все в нем – окна, высота потолков, покрытие пола – соответствует требованием СанПиН и строительным нормам. Осталось закупить оборудование. А какие тренажеры и снаряды подобрать, читайте в статье.

Представьте, что вы – директор новой школы. Спортзал расположен на первом этаже и все в нем – окна, высота потолков, покрытие пола – соответствует требованием СанПиН и строительным нормам. Осталось закупить оборудование. А какие тренажеры и снаряды подобрать, читайте в статье.

Какими качествами должно обладать школьное оборудование

Оборудование подбирают под учеников с любой физической подготовкой. На тренажерах школьники «прокачивают» выносливость, силу и укрепляют мышцы тела. Хорошо, если инвентарь вдохновит ребенка тренироваться не для «галочки».

Типичный школьный спортзал. Ворота, щит, турники, козел, маты, шведские стенки

Согласно Медпортал.ру, средняя наполняемость московской школы – 550–950 учеников. От оборудования ждут прочности – ежедневно спортзал посещают около ста человек. Школьное оборудование должно отвечать следующим требованиям:

• Безопасность. Сварочные швы выдерживают нагрузку 3 600 кг/см 2 на разрыв. Они должны быть без зазубрин и неровностей, а краска не должна облетать или оставаться на руках. Стежки на швейной продукции – ровные, крепкие; наполнитель спрятан и не сыпется.
• Универсальность. На спортивном оборудовании занимаются ученики и среднего, и старшего школьного возраста.
• Долговечность. С инвентарем тренируются каждый день сотни учеников. А бюджетирование школ не подразумевает ежегодное обновление инвентаря.
• Материалы – нетоксичные и гипоаллергенные.
• Мобильность. На физкультуре дети переносят и убирают инвентарь. Поэтому требование к конструкциям – легкая транспортировка и сборка-разборка.
• Многофункциональность. Многофункциональные тренажеры и снаряды сэкономят школьный бюджет и место в спортзале.

Оборудование для гимнастических упражнений

«Классическое» оборудование встречается во всех школах – это маты, турники, шведские стенки и так далее.

Снаряд, упоминаемый в школьных анекдотах, прекрасно развивает ловкость

Оборудование

Что из себя представляет

Для чего

Сборно-разборная конструкция со стальной опорой из четырех ножек. На ножках – резиновые упоры-

«копытца». Регулируется по высоте

Задействует все мышцы тела, развивает координацию и ловкость

Снаряд из поролона и искусственной кожи

Смягчает падения и оберегает школьников от травм

Горизонтальный деревянный брус на двух металлических стойках

Развивает чувство равновесия и вестибулярный аппарат

Стенка с перекладинами из дерева или металла. Для разнообразия упражнений тренажер оборудуют кольцами, треугольными перекладинами, рукоходами

Разнообразные упражнения укрепляют все группы мышц – спины, рук, ног, пресса, ягодиц

Перекладину для подтягиваний, как правило, устанавливают на шведскую стенку

Подтягивания на турнике формируют мышцы спины, рук, груди. На этом снаряде качают пресс

Снаряд для мужской гимнастики. Инвентарь представляет собой две параллельные перекладины

Упражнения на брусьях развивают мышцы груди, трицепсы, плечи, пресс

Снаряд для женской гимнастики. Разновысокие брусья – две перекладины на разной высоте

Помимо стандартного гимнастического набора, в школьном зале найдется место для плиобоксов, абмата, скакалок.

Оборудование для игровых видов спорта

С 4–5-го класса в школьную программу по физкультуре входят волейбол, баскетбол и футбол.

Оборудование для игры в волейбол:

• Сетка. Высота сетки зависит от возраста школьников. Так, оптимальная высота для учеников и учениц 6-го класса – 220 и 200 см, восьмиклассников и восьмиклассниц – 230 и 210 см, десятиклассников и десятиклассниц – 240 и 220 см. Ячейки «каноничной» сетки имеют параметры 100 х 100 мм, нити – черные или белые – толщиной 1,5–2 см. По бокам школьного инвентаря – вертикальные антенны.
• Стойки для крепления сетки. Аксессуар поддерживает сетку и не дает ей упасть.
• Мячи. Волейбольный мяч для помещений – с синтетическим покрытием, весит в среднем 270 г, окружность – 66 см. «Домашний» инвентарь не подходит для уличных игр – перепады температуры и солнечные лучи могут разрушить покрытие.

Слева – волейбольный, справа – баскетбольный

Дополнительные аксессуары для игры в волейбол – защита на стойки, антенны и карманы для них.

Оборудование для игры в баскетбол:

• Щит. Средние ширина-высота щита – 1,8 х 1,05 м. Щит изготавливают из ударопрочных материалов – поликарбоната, оргстекла, древесины, каленого стекла. На нижней части щита – деталь из пенополиуретана или фанеры. Материал защищает руки-головы школьников от ударов, а мячи – от порезов. Щиты крепят к стене при помощи кронштейнов или устанавливают на фермы – своеобразный металлический каркас. Расстояние фермы от стены – 0,2–3,5 м.
• Кольцо. По стандартам, высота кольца от пола – 3,05 м, диаметр – 45–45,7 см. Расстояние кольца от щита – 15 см.
• Сетка на кольца. По стандартам, длина сетки варьируется от 40 до 45 см.
• Мяч. Баскетбольные мячи маркируют по диаметру – с 3-го по 7-й размер. Мальчики от 12 лет и старше ведут по полю «семерку». Окружность мяча № 7 – 750–780 мм, вес – 565–659 г. Школьницы играют «шестеркой», ее окружность – 720–740 мм, вес – 500–540 г. Детям до 8 лет удобнее заниматься с «пятеркой», ее окружность – 690–710 мм, вес – 470–500 г. Мяч изготавливают из плотных синтетических материалов и окрашивают в оранжевый цвет.

Прививать любовь к футболу можно с раннего возраста

Оборудование для игры в футбол:

• Ворота. В школьных залах устанавливают «уменьшенный» вариант профессионального инвентаря – компактные ворота с габаритами 5 х 2 м; ворота для мини-футбола – 3 х 2 м. Для экономии места выбирают разборные ворота.
• Сетка. На ворота натягивают полипропиленовые, капроновые, полиамидные сетки с ячейками 100 х 100 мм. Материал не боится разрывов, пыли и держит удар.
• Мяч. В школе используют мячи № 4 и № 5. Окружность и вес «четверки» – 62–64 см и 400–440 г. Окружность и вес «пятерки» – 68–70 см и 410–450 г. Внешний слой шьется из полиуретана или ПВХ, камера сделана из бутила или латекса.

Оборудование для ОФП

ОФП – общая физическая подготовка. Ее задача – привить школьникам ловкость, гибкость, скорость, силу и выносливость. Для воспитания этих качеств школьники бегают, подтягиваются, отжимаются. Оборудование для упражнений:

Снаряд

Особенности выбора

Что тренирует

Канат для лазания

Многослойная веревка из сизаля, хлопка, нейлона

Мышцы ног и рук, вестибулярный аппарат, ловкость

Снаряд из резины, ПВХ, веревки с диаметром 8–9 мм. Длину скакалки подбирают под рост школьника

Мышцы ног и рук, координацию, ловкость, выносливость

Мячи и гранаты для метания

Снаряд из литой резины. Выпускают гранаты 300, 500, 700 г, мячи – 150 г

Точность броска, мышцы рук

Для школьных занятий выбирают гири 8, 10, 12 и 16 кг

Вырабатывают правильную осанку, комплексное развитие всех мышц, силовую выносливость

Для школьных тренировок используют снаряд от 1 до 5 кг

Штанги с блинами

Для юных спортсменов используют штанги с блинами от 1 до 7 кг

Очень прочный снаряд из сизаля

Помимо стандартного оборудования, для школьного зала можно приобрести инвентарь для следующих игр:

• Настольный теннис. Этот вид спорта развивает координацию, ловкость и реакцию, укрепляет все мышцы. В стандартном школьном спортзале 24 х 12 можно разместить 7–9 столов. Для учебного заведения чаще выбирают складной теннисный стол. Высота сетки – 15 см. Ракетки могут быть из любого материала, главное требование к аксессуару – плоскость и твердость. Диаметр мяча – 40 мм, вес – 2,5 г, цвет – белый.
• Бадминтон. Как и настольный теннис, бадминтон укрепляет все мышцы тела, развивает координацию и скорость реакции. В школе ученики играют деревянными или пластиковыми ракетками – этот материал легкий. В любительской разновидности спорта сила натяжения лески – 100 H , толщина – 7 мм.
• Шашки и шахматы. Ими можно занять учеников, которые освобождены по болезни. Интеллектуальный спорт воспитывает самообладание и эмоциональную устойчивость.
• Эстафеты. Развивают в детях мужество, решительность, скорость, координацию, командное чувство. В комплект чаще всего входят флажки, конусы, табло, свистки, сборный пьедестал, сумки и тележки для хранения инвентаря.

Хрупкий вид обманчив – снаряд выдержит до 100 кг

Список получился подробным, его дополняют в зависимости от количества учеников, габаритов спортзалов, приоритетных видов спорта в регионе и школьных интересов.

Конструкторский отдел IRON KING уже спроектировал и запустил в производство тренажеры, отвечающие требованиям Приказа № 336 Министерства образования Российской Федерации от 30.03.2016 «Об утверждении перечня средств обучения и воспитания, необходимых для реализации образовательных программ начального общего, основного общего и среднего общего образования».

Если у вас остались вопросы по оборудованию школьного спортзала, обратитесь к отделу продаж IRON KING.

Источник

Современное школьное спортивное оборудование — залог успеха детей

Подарите детям здоровую привычку и хорошую спортивную форму, создав в школьном спортивном зале соответствующую атмосферу. Помогите детям полюбить спорт со школьных времен, дайте максимум ресурсов для активного движения, позвольте им овладеть своим телом и двигательным интеллектом. Чем больше ребенок двигается, тем с наибольшей вероятностью развиваются высшие отделы мозга, соответственно, у ребенка будет не только больше спортивных достижений, но и больше успехов в учебе, общении с другими детьми. А это большой вклад в его будущую самостоятельную жизнь. Мы разобрались, почему и для чего важно как можно раньше прививать любовь к спорту, но как это осуществить? Для того, чтобы дети с радостью посещали уроки физкультуры, нужно, как минимум, хорошо оборудовать спортивный зал и найти профессионального тренера. В этой статье мы поговорим о первом факторе.

Многофункциональный спортивный зал

Подбирать оснащение спортзала нужно внимательно. Чтобы дети разносторонне развивались, в арсенале преподавателя должно быть много разнообразных приспособлений для общефизической подготовки и различных видов спорта:
— атлетики
— фитнеса, хореографии
— бадминтона
— баскетбола
— бокса
— большого и настольного тенниса
— водного спорта (при наличии в школе бассейна)
— волейбола
— футбола
— гимнастики
— гандбола
— эстафетных игр
— хоккея
— настольных игр
— армрестлинга
— а также тренажеры, стеллажи для спортивного инвентаря, пьедесталы, судейские стойки.

Главное подобрать весь арсенал с точки зрения безопасности, чтобы не травмировать детей во время тренировок. Кратко оговорим основные моменты.

Спортивные занятия без травм

Весь инвентарь должен быть сертифицирован и экологичен, поэтому экономить на спортивном оборудовании не стоит. Для хранения спортоборудования необходимо выделить отдельное помещение. Важно регулярно проводить визуальный, функциональный и ежегодный основной осмотры спортивного инвентаря и спортивного зала.

Спорт тренирует такие навыки, как концентрация, терпение, дисциплина, выносливость, внимание, стратегическое мышление, а также гармонизирует мысли и эмоции. Пусть ребенок сам воспитывает себя, а вы лишь подтолкните его на нужный путь. Американский журналист Хейвуд Браун однажды сказал «Спорт не воспитывает характер, а выявляет его».

Источник

Физкультурный зал — площадь и оформление согласно СП

Физкультурный зал преимущественно размещается в отдельно стоящем корпусе, на первом этаже, с организованным отдельным выходом на открытую спортивную площадку. Общепринятая конструкция школьного спортзала имеет следующую планировку: кабинет преподавателя, комната для оборудования, 2 раздевалки, 2 душевые зоны, 2 туалета, сам спортивный зал. Все помещения должны быть расположены так, чтобы занимающиеся и тренера не мешали друг другу и другим пространствам школы. Обычно зал в школе один, но этот момент может быть скорректирован в зависимости от количества учащихся в образовательном учреждении. Также могут выбираться и размеры спортзала, исходя из расчёта пропускной способности, принимаемой как 11 кв.м. (и не менее 4 м2) на 1 школьника. При этом площадь физкультурного зала должна быть не менее 140 м2, даже если существующие помещения находятся на реконструкции. Площадь физкультурного зала для групповых занятий по общей физической подготовке и игр с мячом должна насчитывать:

— 162 кв.м. / 216 м2 (9×18 / 12×18 метров) при наличии в школе 8 – 20 классов;
— 288 кв.м. (12×24 метра) при наличии в школе 20 – 30 классов;
— 2 зала: 144 + 288 кв.м. при наличии в школе 40 классов;
— 2 зала: 144 + 450 м2 при наличии в школе 50 классов.

Спортзал площадью 144 кв.м. может использоваться только для проведения физкультуры в начальных классах. Требования к необходимым размерам пространств для спорта в школах обусловлены не просто нормами для организации спортивных занятий, но и оптимальным объёмом воздуха для занимающихся и правилами безопасности. Высота от пола до потолка зависит от общих размеров пространства и должна быть не менее 4,8 – 6 метров.

Окна желательно располагать по обеим длинным сторонам спортобъекта. Это создаёт все условия для достаточного уровня освещения и помогает в проветривании, так как можно открыть форточки и обеспечить сквозную вытяжку между уроками. Освещение комбинируется из естественного и искусственных источников. Второй вариант представлен разными видами ламп, наименьшая освещенность находится в диапазоне 100 – 400 лк, в зависимости от вида спорта, под который предназначается зал. Свет важно, чтобы распространялся равномерно по всему периметру помещения и оставался приятным зрению независимо от времени суток. Проектирование физкультурных залов должно осуществляться согласно требованиям СНиП 23-05, СП 31-110 и СНиП 3.05.06. Оконные стекла следует оснастить решетками и сетками для улучшения условий безопасности.

Цветовое решение зала играет немаловажную роль для учащихся, поэтому необходимо применять только чистые контрастные цвета, например: пол – желтый, а стены – голубые; пол – красно-коричневый, а стены – зеленые и т.д. Выбранные оттенки должны совпадать по характеру с функциональным назначением спортивного объекта. Правильное сочетание цветов может одновременно активизировать человека, не раздражая его, и выдерживать в состоянии эмоционального покоя. Поэтому красный или оранжевый цвета не рекомендуется использовать при оформлении спортзала для длительных тренировок, игр или соревнований.

Температура воздуха в физкультурно-оздоровительном крытом сооружении, в холодный сезон года, удерживается в районе 18°C при степени влажности в 30 – 60 %. Системы отопления и вентиляции предусматриваются в обязательном порядке заранее и устанавливаются с учётом норм СНиП 41-01.

Полы спортивных залов могут быть выполнены из резинового рулонного материала или дерева. Выбор покрытия следует осуществлять точно понимая назначение спортсооружения по видам спорта. Физкультурные школьные спортзалы рекомендуется обустраивать спортивным паркетом с толщиной системы от 37 до 39 мм. Покупая напольное покрытие из дерева важно оценить амортизационные качества, компенсирующие нагрузку на мышцы связок и голеностопа занимающихся.

Оборудование залов должно учитывать половые и возрастные особенности школьников. Оно должно поддерживаться в исправном состоянии и постоянно обслуживаться. Ни в коем случае нельзя допускать захламленность помещения инвентарём или оборудованием, так как это может в разы повысить риск учащения травмоопасных ситуаций. Конструкция элементов должна соответствовать нормам экологичности и безопасности. В арсенале преподавателя необходимо наличие как универсальных, общих, так и узкоспециализированных предметов: шведские стенки, мячи, брусья, скакалки, маты, гимнастические козел и/или конь, скамьи, теннисные столы и т.д. Разнообразие элементов позволит сделать занятия по физкультуре более интересными, учащимся предоставит возможность проявить себя в разных видах спорта, а преподавателю обеспечит полноценный подход к разностороннему спортивному воспитанию. Для хранения неиспользуемого оборудования обязательно должно быть подготовлено отдельное помещение. Полный свод правил и норм по проектированию и строительству физкультурно-спортивных залов изложен в СП 31-112-2004.

Дата публикации: 24 октября 2016 года

Источник