Выбираем одежду для паркура
Многие часто задаются вопросом: «Какая одежда максимально удобна для тренировок?». Паркур и акробатика здесь не является исключением. Ведь действительно, выбор правильной экипировки очень важен. От нее напрямую зависит наш комфорт во время занятий и как следствие – его результаты. В данном материале мы поможем вам сориентироваться в огромном мире одежды и понять, что важно для паркура, а что нет.
Обувь
Почему мы начинаем рассказ об одежде с обуви? Потому что в паркуре она самая главная. Вы можете тренироваться и босиком, но чтобы безопасно тренироваться босиком у вас должен быть реально высокий уровень. Поэтому в первую очередь следует задуматься о покупке правильной обуви. Ее условно можно поделить на 2 вида: кроссовки (с толстой подошвой) и кеды (с тонкой). Любая другая обувь не подходит. Конечно, в ролике вы можете сняться, прыгая в туфлях, но на обычных тренировках лучше этого не делать. Итак, начнем.
Кроссовки – идеальный выбор для новичков. Они удобные, прочные, а главное – прощают ошибки. На практике это может хорошо защитить ваше здоровье. Мягкая подошва кроссовок уменьшает шанс отбить ноги, а ее толщина защитит, если вы наступите на стекло. Правильно выбранные кроссовки не должны скользить. В противном случае вы рискуете заработать травму, да и забираться на стены вам будет намного сложнее. Также кроссовки должны быть удобными. При покупке обратите внимание на подошву. На ней не должно быть никаких пластмассовых вставок, иначе вы можете соскользнуть с перил или парапета. Верх кроссовок иногда бывает сеточным. Это помогает ногам «дышать», но при этом делает обувь куда менее прочной. Надо оно вам или нет, решайте сами.
Наиболее популярными кроссовками для паркура принято считать обувь фирмы Kalenji, в особенности модель Ekiden 50. Их главное преимущество в хорошем качестве, за небольшие деньги. Например, в магазине Keeprise они стоят всего 1000 рублей. (http://store.underways.ru/katalog/products/obuv/kalenji_ekiden_50_muzh/) Если говорить про их минусы, то стоит признать, что цена делает свое дело. В отличие от топовых фирм, в подошве Ekiden нет следа высоких технологий или каких-то супер суппортов. Но за свои деньги это идеальный вариант. Если обобщить все вышеизложенное, то получится:
Кроссовки:
 | Прочность |
| Более высокая защита стопы |
| Прощают ошибки |
| Делают прыжки менее вредными для здоровья |
 | Цена (как правило, они дорогие) |
| Вес |
| Толстая подошва не дает чувства «бега босиком» отсюда можно не заметить ряд ошибок в технике |
Последний минус объясняет причину, почему трейсеры с хорошим уровнем предпочитают кроссовкам кеды.
Кеды. Что можно о них сказать? То, что для новичков они не просто не подходят, а еще и опасны. Если кроссовки готовы простить плохое приземление, то кеды готовы отбить вам ногу при самой маленькой ошибке. Считайте их спортбайком. Если не умеете водить, то вам конец. Зато, если умеете, то после кед вы никогда не наденете кроссовки. В них вы чувствуете каждое свое движение и лучше его контролируете. Они помогают отполировать вашу технику и сделать приземления тихими. Посмотрите ролики топовых трейсеров. Конечно, некоторые прыгают в кроссовках, но большинство (особенно в России) предпочитает кеды. Требовать прочности от такой обуви не разумно, поэтому при покупке кед стоит брать те, которые не скользят и стоят недорого. Про их «удобность» говорить не приходится. Кроссовкам они проигрывают.
Как пример можно взять кеды Feiyue. Их по праву можно считать лучшими кедами для тренировок. Если не верите, то можете съездить в Китай и посмотреть в чем тренируется весь Шаолинь. Да-да. Именно в них. Подводя итог, трейсеры выбирают кеды потому что:
| Дешевые (дешевле кроссовок) |
| Помогают лучше выучить технику |
| Помогают лучше понять свои ошибки и движения |
| Легкие |
| Не прощают ошибок |
| Недолговечны |
| Дают минимальную защиту для ног. Не прыгайте в них, если не уверены в своих приземлениях |
С главной составляющей экипировки трейсера мы разобрались. Теперь давайте перейдем ко второй по значимости вещи.
Штаны
Тут ответ один – спортивные. Джинсы и брюки сразу не котируются. Одежда не должна сковывать ваших движений. Вы должны чувствовать себя свободно и уверенно. Паркур мир уже давно отдает предпочтение широким штанам из хлопка. Почему? Тут есть свои причины. Рассмотрим широкие штаны для паркура Style_2 от фирмы Underways (http://store.underways.ru/katalog/products/shtany/).
Первое, что нужно знать о штанах из хлопка – они прочные. И чем они толще, тем прочнее. Чтобы они удобно сидели, у каждой штанины внизу расположены резинки, а на поясе веревка. Однако главное их преимущество кроется в том, что в них ваши движения выглядят лучше. Широкие штаны позволяют скрыть небольшие огрехи в технике, и перемещение выглядит плавным и приятным. Но тут главное не переборщить с шириной. В слишком больших вы можете запутаться и упасть (и это не шутка, такое реально бывает). Стоит отдельно отметить «алладинки». Сейчас мода на них уже прошла, однако 2 года назад в них прыгали все. Из минусов стоит выделить то, что они делаются из очень тонкой ткани и способны разорваться при любой возможности. Также риск запутаться в них выше, чем просто в широких штанах. Последним пунктом в данном материале идет:
Верхняя одежда
Каких-то конкретных советов давать бесполезно. Подойдет все, что не сковывает движений. Наиболее популярными являются балахоны. В них тепло и если начнется дождь, то можно прикрыть голову капюшоном.
На этом наш рассказ подходит к концу. Можно было еще рассказать и о головных уборах и о рюкзаках, но нужно знать меру =). Надеемся, информация окажется вам полезной и поможет подобрать такую экипировку, которая подойдет именно вам. Всем спасибо и удачи!
Источник
Одежда трейсера. Экипируемся по полной
Говоря об одежде для паркура, не стоит слишком уходить от понятия спортивной одежды в целом. Спортивная одежда обязана быть удобной и комфортной.
Новички часто задаются одним и тем же вопросом относительно одежды подходящей для тренировок — какими свойствами она должна обладать, какую ткань лучше выбрать и т.д. Вопрос как нельзя кстати, он очень интересен, но и так же элементарен для ответа, вы и сами можете ответить на него, но лучше все таки помочь вам это сделать.
Пройдёмся по каждой части нашего тела и вместе подумаем, какая одежда максимально подошла бы для занятий паркуром.
Начнем снизу. Одной из самых важных частей одежды трэйсера являются кроссовки. Обувь для паркура нужно выбирать из прочных материалов, хорошо прошитых, желательно с прошитой подошвой, качественной резины и минимальным количеством кожи.
Кроссовки должны быть легкими, в большей степени беговыми, с умеренно мягкой подошвой. Протектор (подошва) не должна быть гладкой, что бы не скользить по стенам, пятка упругая и мягкая, носки из крепкой ткани. Размер кроссовка должен строго подходить по ноге, плотно облегать ногу, шнуровка крепкая.
Так же на рынке сейчас большое количество кроссовок без шнурков — на липучках, они тоже подходят под эти требования, но их лучше брать размер в размер, что бы нога сидела очень плотно. Акробатам больше подойдут чешки, кеды, с мелким протектором и тонкой подошвой, но новичкам их лучше не использовать, так как они слишком твердые, поэтому лучше ориентироваться на вышеописанное.
Штаны в паркуре тоже очень важный атрибут. В принципе, подойдут любые тренировочные спортивные штаны, но лучше остановить свое внимание на хлопке. Хлопок натурален, ноги в нем дышат хорошо, но не стоит забывать и о том, если вы тренируетесь в жарких условиях, то хлопок удерживает влагу и организм начинает сильно потеть.
Добавки различной синтетики или другой трикотажной ткани делают их прочнее и более тянущимися. Вы должны чувствовать себя в них свободно и комфортно, но и болтаться на бедрах штаны не должны — это повышает опасность получить травмы — в данном случае могут помочь завязки на талии и лодыжках, а так же правильный размер брюк. В теплое время года штаны для паркура помогают сохранить теплоту и ваши мышцы не забьются слишком быстро. Зимой рекомендуем выбирать еще более толстый материал, чтобы тепло долго оставалось у тела, и вы не замерзали. Заодно толстая ткань дольше промокает, что зимой является важным плюсом.
Верхняя одежда трейсера очень разнообразна, начиная от балахона и куртки, заканчивая майками и голым торсом. Выбор верхней одежды полностью зависит от климатических условий региона, а так же вашего собственного вкуса.
На руки трэйсера идут самые большие нагрузки, ими вы карабкаетесь по стенам, делаете различные элементы с опорой на руки, прыгаете и ходите на них. Поэтому многие новички используют перчатки для тренировок. Естественно перчатки защитят вас от мелких травм и ссадин, но так же и могут подвести в трудную минуту, ведь рисунка настоящей коже на руках вам ни что не заменит, соскользнуть в перчатках со стены очень просто.
Продолжим наш анализ с более мелких девайсов, таких как напульсники, бинты и головные уборы. Напульсники и бинты подходят для фиксации запястий при травмах, вывихах и ушибах, так же они могут предохранят вас от ссадин во время тренировки кэтлипа, бинты желательно одевать во время тренировки и снимать их после каждого исполненного элемента, чтобы не прерывать кровоток в руках.
Головные уборы могут являться как частью стиля так и помощью предохраняющий глаза от пота, что выбрать и как их носить решать естественно только вам.
Источник
Как выбрать одежду для занятий паркуром?
К выбору одежды, предназначенной для занятий паркуром, рекомендуется подходить с максимальным уровнем ответственности и внимания. Ведь именно от одежды и обуви напрямую зависит не только комфорт, но и безопасность каждого человека, занимающегося этим экстремальным видом спорта. Ведь стоит понимать, что во многих случаях именно неудачно выбранная тренировочная одежда становится причиной не только срывов выполнения трюков, но и получения довольно серьёзных травм. В очередной информационной статье швейное производство полного цикла LYNX, в котором вам может быть предложена баскетбольная форма на заказ, пошив футбольной формы, изготовление манишек или рашгарды с оригинальным дизайном, расскажет читателям, как правильно выбрать и купить одежду и обувь для занятий паркуром.
Какую обувь лучше всего использовать для занятий паркуром?
Отправляясь покупать обувь для занятий паркуром, необходимо понимать, что данная экипировка является одним из наиболее важных элементов в данном виде спорта. Ведь именно обувь ввиду специфики этого спорта подвергается постоянным, очень высоким и самым различным негативным воздействиям. Условно качественную обувь для паркура можно поделить на две большие группы:
- кроссовки и обувь, имеющие толстую подошву;
- кеды и обувь с тонкой подошвой.
Начинающим трейсерам, впервые отправившимся покупать обувь для паркура, стоит понимать, что любая обувь тут не подходит, и поэтому идеальным вариантом для новичка будут кроссовки, имеющие высокий уровень комфортности в процессе носки и обладающие прошитой и прорезиненной подошвой. По мнению многих экспертов и профессиональных спортсменов, для паркура следует выбирать беговые варианты кроссовок, так как эта обувь обладает высокой лёгкостью и комфортностью. Также следует обратить собственное внимание на носок приобретаемой обуви, ведь на ней должны отсутствовать пластмассовые вставки, из-за которых вы можете соскользнуть с парапета или перил. Кроме того, выбираемые вами кроссовки должны иметь упругую пятку и мягкий носок, изготовленный из креповой ткани. Выбирая между кроссовками, имеющими липучки и шнурки, стоит остановиться на втором варианте, при этом шнурки должны быть прочными и мягкими, что позволит избежать остановок, для того чтобы перешнуровать обувь.
Для тех, кто является уже опытным трейсером, практикующим фрирайт, отличным вариантом обуви будут кеды или чешки, обладающие мелким протектором и прочной, износостойкой подошвой. При этом стоит отметить, что начинающим спортсменам такая обувь категорически противопоказана, так как даже при минимальной ошибке или неправильном выполнении трюка возникает опасность отбить ноги. Кроме того, минимальная толщина подошвы не защитит стопу, в случае если вы наступили на гвоздь или стекло.
Выбираем штаны для паркура
Для занятий паркуром подойдут любые спортивные штаны, однако если вы решили заниматься данным видом спорта всерьёз, тогда лучше всего отдать собственное предпочтение широким моделям. Такие штаны не стоит путать с «алладинниками», которые имели популярность среди трейсеров несколько лет назад, но уже её исчерпали. Снижение популярности штанов этого типа связано с тем, что они изготавливаются из очень тонкого материала, который разрывается при первой возможности. Если говорить о материале, то лучше всего покупать штаны для паркура, изготовленные из хлопка и имеющие манжеты. Также отличным вариантом могут стать штаны из хлопка, имеющего небольшое содержание синтетики, так как наличие в хлопковой ткани синтетического волокна обеспечивает более высокую долговечность и износостойкость. При этом выбирая штаны для паркура, следует понимать, что главным критерием выбора этой одежды является максимальный комфорт трейсера в процессе выполнения трюков. Кроме того, лучше всего отдавать собственное предпочтение штанам, имеющим широкий крой, так как они позволят скрывать мелкие огрехи в технике. При этом не стоит забывать, что слишком широкие штаны могут стать причиной получения травм, так как в них можно просто запутываться.
Несколько слов о верхней одежде для паркура
Выбирая верхнюю одежду для паркура, можно отдавать собственное предпочтение футболкам, рашгардам, балахонам, аноракам, курткам, в общем, всем тем вещам, в которых вы сможете чувствовать себя наиболее комфортно. При этом стоит отметить тот факт, что большинство профессиональных трейсеров отдают собственное предпочтение толстовкам, так как в этой одежде они чувствуют себя тепло и комфортно. В летнее время года наибольшей популярностью пользуются футболки. Выбирая верхнюю одежду для паркура, необходимо отдавать собственное предпочтение экипировке, изготовленной из натуральных тканей с определённым содержанием синтетического волокна. Наиболее удобным головным убором для трейсера считается бандана и косынка, которая не слетает с головы во время выполнения трюков и при этом надёжно предохраняет глаза от пота.
Стоит ли покупать перчатки?
Защита рук также является очень важным элементом, так как основная нагрузка в паркуре распределяется именно между руками и ногами. Стоит отметить, что многие трейсеры, особенно только начинающие свой путь в мире паркура, используют перчатки без пальцев, для того чтобы избежать травм и ссадин. Да, конечно, такие перчатки надёжно защищают руки от травм, однако профессиональные трейсеры не рекомендуют их использовать, так как в любое время данная экипировка может соскользнуть с руки.
Насколько важны напульсники?
На сегодняшний день производители предлагают потребителям две разновидности напульсников, к которым относятся локтевые и запястные варианты. Следует сказать, что данный элемент экипировки трейсера может выполнять три разные функции:
- декоративный элемент для создания стиля;
- в качестве средства для вытирания пота, в этом случае необходимо выбирать матерчатые напульсники;
- фиксирующие элементы, используемые в качестве повышения защиты сухожилий и мышц.
Источник